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Ficha del libro

¿HAY VIDA MÁS ALLÁ DE LA MENTE? CONECTANDO CON EL AHORA

Libro / FILOSOFIA Y PSICOLOGÍA

Autor/a: JOSÉ LUIS BELSUÉ MARTÍN
Editorial: DESCLEE DE BROUWER
13,30 € 14,00 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-330-3295-9
EAN:
9788433032959
Fecha:
07/02/2025
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
RUSTICA CON SOLAPAS
Medidas:
0140x0210 mm
Páginas:
160
Materia:
FILOSOFIA Y PSICOLOGÍA
Año:
2025
Peso:
216 gr
BIC:
JM - Sociedad y ciencias sociales / Psicología
Sinopsis
¿HAY VIDA MÁS ALLÁ DE LA MENTE? CONECTANDO CON EL AHORA. Nuestra vida está condicionada por la mente, que construye nuestra percepción de la realidad mediante pensamientos y diálogos internos. Casi siempre funcionamos en modo pensante, sin despegarnos del diálogo interno que acapara la atención y condiciona nuestro comportamiento. El problema es que, dejándonos dominar por un exceso de dispersión mental, quizá nos estemos perdiendo lo mejor de la vida. Por suerte, no es esa la única forma de relacionarnos con la mente, y también es posible -y muy beneficioso- ejercitarse en un estilo diferente de dirigir la atención. Este libro no se ha escrito para regalar al lector una respuesta prefabricada a la pregunta del título, sino para invitarle a que sea él mismo quien la encuentre. Porque no basta con colmarle una necesidad intelectual; lo importante es que descubra un sentido nuevo, que haga más satisfactoria su existencia. Aprender a estar serenamente receptivos, arraigados en el presente, puede abrir la puerta hacia una vida más equilibrada y consciente; en suma, hacia una vida más real y menos deformada por el egocentrismo. José Luis Belmar, nacido en Jaca (Huesca) en 1962, es licenciado en Derecho y en Psicología, y posgraduado en Psicología Analítica. También ha recibido una amplia formación en mindfulness. Durante más de treinta años ejerció su actividad profesional en la Administración de Justicia. Interesado por la relación entre la psicología y la espiritualidad, ha sido instructor de meditación en Barcelona, donde también ha dirigido retiros intensivos y cursos en la línea propuesta en esta obra. Ha publicado Orar, en dos palabras (PPC, 2022), siguiendo la tradición contemplativa de san Juan de la Cruz.
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