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Ficha del libro

¿QUIÉN SE HA LLEVADO MI ENERGÍA?

REFUERZA TU SISTEMA INMUNE, RECUPERA TU VITALIDAD, VIVE MÁS Y MEJOR / Libro

Autor/a: ENFERMERA SATURADA
Editorial: PLAZA & JANES
22,70 € 23,90 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-01-03354-4
EAN:
9788401033544
Fecha:
19/10/2024
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0140x0215 mm
Páginas:
176
Año:
2024
Peso:
232 gr
Sinopsis
FORTALECE TUS DEFENSAS. RECUPERA TU VITALIDAD. Somos una sociedad cansada, falta de energía y de vitalidad. Sentimos que se nos escapa la energía a cada paso, como si alguien nos la estuviese robando sin darnos cuenta, pero ¿qué me dirías si te cuento que ese ladrón realmente existe y que es posible hacerle frente? En ¿Quién se ha llevado mi energía?, Héctor Castiñeira, el profesional detrás de Enfermera Saturada, se vuelca en su faceta como divulgador de salud para contarnos por qué nos sentimos permanentemente agotados física y mentalmente. Pero, sobre todo, para explicarnos cómo podemos recargar nuestras baterías con hábitos muy sencillos y de fácil aplicación. Una guía que te dará las herramientas para vivir más, pero sobre todo para vivir mejor.
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